Переводчик
ИЗМЕНИТЕ ПОХОДКУ, ЧТОБЫ ОБЛЕГЧИТЬ СИМПТОМЫ ОСТЕОАРТРИТА При остеоартрите колена
ИЗМЕНИТЕ ПОХОДКУ, ЧТОБЫ ОБЛЕГЧИТЬ СИМПТОМЫ ОСТЕОАРТРИТА
При остеоартрите колена медиальный мениск повреждается больше латерального. Изменив походку, можно сделать нагрузку на сустав более равномерной.
В исследовании 2013 года, опубликованном в Журнале ортопедических исследований, было обследовано 10 человек с ОА коленного сустава в медиальном отделе и жалобами на боль. Они участвовали в еженедельных занятиях по изменению походки в течение шести недель. Их показатели боли и функционального статуса улучшились на 29% и 32% соответственно.
Хирург-ортопед Джейсон Драгу, доктор медицинских наук, доцент кафедры ортопедической хирургии в Стэнфорде: «Физиотерапевт может помочь пациентам ходить симметрично и проводить одинаковое время на обеих ногах, следя за тем, чтобы туловище было над ногами, а не качалось из стороны в сторону».
