ПОХОДКА И ОСТЕОАРТРИТ ⋆ ГиалСин

ИЗМЕНИТЕ ПОХОДКУ, ЧТОБЫ ОБЛЕГЧИТЬ СИМПТОМЫ ОСТЕОАРТРИТА

При остеоартрите колена медиальный мениск повреждается больше латерального. Изменив походку, можно сделать нагрузку на сустав более равномерной.

В исследовании 2013 года, опубликованном в Журнале ортопедических исследований, было обследовано 10 человек с ОА коленного сустава в медиальном отделе и жалобами на боль. Они участвовали в еженедельных занятиях по изменению походки в течение шести недель. Их показатели боли и функционального статуса улучшились на 29% и 32% соответственно.

Хирург-ортопед Джейсон Драгу, доктор медицинских наук, доцент кафедры ортопедической хирургии в Стэнфорде: «Физиотерапевт может помочь пациентам ходить симметрично и проводить одинаковое время на обеих ногах, следя за тем, чтобы туловище было над ногами, а не качалось из стороны в сторону».

 

Статья носит информационный, а не консультативный характер.

 

Comments are closed.

Top